嫌われる勇気

アドラー心理学について

分かりやすく解説してくれている

書籍 嫌われる勇気


https://amzn.to/3qo9fw8
























他者と自分の課題の分離や

上下ではなく並列の関係性

無条件の他者貢献 などなど



生きやすくなるための要素がたくさん詰まっている本



心理学でいうところの

投影の原理を知ると



ついつい他者の課題・問題を

自分事とそのままイコールにしてしまいがちだけれど

それは過去の自分の投影であり

今現在の自分の投影ではない



なので時には自分と他者をしっかりと

切り離して自分を守る必要がある



そして自分を大切にするためには

”嫌われる勇気”を選択する必要もある



周り中、敵に回しても

自分は自分の1番の味方でいてあげよう