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​一生使えるスキルを

  身に付ける!!

セルフコーチングプログラム

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Self Coaching Program

認知科学コーチング式 
人間の心理をサイエンスする

思考の癖を修正して 思い描いた通りの未来を 創造しよう

​☑なんだかモヤモヤする…

​

☑何か違うなー無理しているなーという感情がずっとある…

​

☑本当は人生を楽しみたいし、充実した日々を送りたいのに

 マイナス思考な日々を過ごしてしまっている…

​

☑今後の不安がたくさんある…

​

☑自分が何をしたいのか?何が提供できるのか不明瞭で自信がない…

​

☑誰かの役に立ちたいけれど本当にやりたいことが何なのか分からない…

こんな風に悩んでいませんか?

​

​

SCPを受けた方は・・・

①自分を最優先に
考えられるようになった

②自分の価値観を押し付けなくなった(相手を尊重する)

③ポジティブな感情で終わらせる

④周りを変える事は出来ない
自分しか変えられない!

⑤私の人生がとんでもなく
明るくなりました!

激しく変化する社会の中にあっても
自分を見失わず
本当に​必要なものは何かを
常に意識することができるようになる

あなたもそんな強固な 自分軸を確立してみませんか?

Curriculum

6ヶ月間(月1回)90分の対面またはオンラインセッション(全9回)

+ 1年間 無制限チャットコーチングで構成されています。

1

自己分析​(過去の棚卸し

+リフレーミング)

2

​心理的ブロックの正体

3

未来→現在→過去の

​本当の捉え方

4

感情の扱い方

5

承認欲求と自己受容

6

あなたの人生は◎◎に委ねる

認知科学コーチング式 
人間の心理をサイエンスする

思考の癖を修正して 思い描いた通りの未来を 創造しよう

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