SCP受講生の声
SCPファシリテーター
日本在住 和田 咲香 様
①なぜSCPを受けようと思われましたか
歳を重ねた事による体調不良や、大切な友人の死など、心身共につらい事が重なり、マイナス思考な日々を過ごしてつらい思いをしていました。 でも、本当はマイナス思考な日々を過ごしたいわけじゃ無い。 自分の人生を楽しみたい、充実した日々を送りたい、自分自身変わりたい、そう思いSCPを受講する事を決めました。
②SCPを受けて①のお悩みは解決しましたか？
解決できました。 マイナス思考になってしまっていたのは、過去の経験からの思い込みだった事に気づく事ができ、気持ちが軽くなりました。 また、仕事や育児など周りを優先し、自分を大切にしてあげる事ができなかった思い込みの日々から、自分が心地よく感じる大切な事、自分の人生で本当にやりたい事に意識を向ける事ができ、本当の意味で自分軸の充実した人生を歩みはじめる事ができました。
③SCPを検討されてる方に一言お願いします。
年齢、性別問わずに、全ての人にSCPを受講する事をおすすめします。
私のように、仕事や育児に追われて日常を過ごし、
自分の本当にやりたい事を大きなものから小さなものまで見失ってしまっている方
将来を見据え大学受験を控えた高校生
自分の好きな仕事に就職したい大学生
キャリアアップしたい、社会人の方など。
セルフコーチングプログラムによって、あなたにとっての本当の自分軸に出会う事ができ、
あなたの夢が叶い、
最高の人生が送れると確信しています。
SCPファシリテーター
日本在住 喜納 若葉 様
①なぜSCPを受けようと思われましたか
妊娠をきっかけに 自分の今後についてや 本当にやりたいことは何か考えるようになりました。 人の人生をプラスの方向に変えたり 誰かの役に立ちたい。 と思い、職業を探していると 出てきたのがライフスタイルコーチングでした。 それをきっかけにコーチングに興味を持ち 知り合いの紹介で今回コーチングを受けることとなりました。
②SCPを受けて①のお悩みは解決しましたか？
解決しました！！ 自分のことは自分が一番知っていると 思っていましたが、 様々な角度からの質問を投げかけてくださったり とにかく、知らない自分の一面がどんどん見えてきて 日常に起こること全てに対して 考え方が変わりました 自分が変われば、周りも変わり 考え方が変われば、訪れる未来も変わります。 ゆかりさんに出会ってなければ 気が付かずに年をとっていくと考えると 少し怖いです。笑 私にとってSCPとの出会いは人生のターニングポイントとだと思います！
③SCPを検討されてる方に一言お願いします。
金額で受講を悩んでいる方は 無理してでも受けてみてほしいです。 私も、初めは金額で迷いましたが 受け終わった後には、この金額で このレベルの内容を学べるところは 他には絶対ないと思いました！！ 私自身受けてみて コーチングは、全人類に必要だと思っています！ 今の自分に満足している人でも 新しい視点が入ることで
見える世界が変わってくると思います！ もっといろんな人にこの素晴らしさが 届きますように！
ゆかり先生本当にありがとうございました！！！そして ゆかりさんのように コーチングの良さを
少しでも多くの人に伝えていけるよう わたしも頑張ります！
日本在住 K 様
①なぜセルフコーチングプログラムを受けようと思われましたか？
仕事で自信がなく、
落ち込むことが多くなっていました。
繁忙期には残業もあり、
睡眠不足になることが多く、
体力的にも精神的にも辛くなっていました。
その状態がひどくなり、
すべて自分が悪いと
考えるようになってしまい、
このままではいけない
と思ったのがきっかけです。
自分の考え方を変えなければいけないと思い、
セルフコーチングを受けることにしました。
②セルフコーチングプログラムを受けて①のお悩みは解決しましたか？
解決しました。今までと同じことが起こっても、
自分を思い詰めるように捉えるのではなく、
物事の両面を考えて
受けとめられるようになりました。
また、過去の自分に起こったことで
辛かったことを
解決できないまま抱えていたことと
向き合うことができ、
自己受容の大切さを学びました。
人の承認に依存した形ではなく、
自分で自分を癒すことの方法を
教えていただいたことで、
今後の人生で自分を大切に生きていけるように
大きく変えていただいたと思います。
③セルフコーチングプログラム受講を検討されている方に一言お願いします☆
少しでも現状に悩んでいることがある方や
コーチングに関心がある方は、
勇気をもって一歩前へ踏み出して
受講されることをお勧めます。
実際に自分で認識できていることは
一部分であったり、
間違った認識をしていることも
多くあることがわかりました。
今では自分を大切にして、
人の反応や〇〇すべきということに
縛られない考え方ができるようになりましたが、
これは自分でできることでは
なかったと思います。
プロのゆかりさんに
コーチングしていただかなければ、
今のように変われなかったです。
教えていただいたことも、
人間はすぐに忘れてしまったり、
もとの自分に戻ってしまったり、
なかなか新しい考え方・認識を維持することは
難しいです。
それもその都度ゆかりさんに
指摘していただきながら、
１年間支えていただきました。
また、私が重要な行動を起こすときには、
ゆかりさんは迅速に対応してくださり、
メッセージで重要なこと、
心構えなどフォローしていただきました。
通常のときも、時間をあけずに
メッセージをくださるところは、
不安がすぐに解消し、
迷いがすぐに正しい方に導かれ、
ゆかりさんに依頼して
本当に良かったと思っているところです。
1人で頑張らずに、プロのコーチングを受けて、
自分を大切にする生き方を
見つけていただきたいです。
SCPファシリテーター
日本在住 池田 香織 様
①なぜSCPを受けようと思われましたか
私は、エステサロンと障がい女性のグループホームへの転職が決まっていました。
しかし、自分が何をしたいか？何が提供できるのか？不明瞭で、自信のなさもあり、何となく不安な気持ちだったので、クリアにしたいと思い受けることにしました。
②SCPを受けて①のお悩みは解決しましたか？
解決しました！
他のサロンと同じようなことをしてもダメだという思い込みと、自分を低く見たり追い込んで落ち込む癖を見直し、同じ施術でも、自分だから加えられる付加価値もあると思えました。
それは、自分の思考を見つめ直したり、
なりたい未来を考えたり、
なぜそう思うのかを色んな視点から投げかけてくださった
ゆかりさんのおかげです。
③SCPを検討されてる方に一言お願いします。
私は元々、自分や他人の思考回路や過去からの人格形成について考えるのが好きでした。
自分の短所や長所も分かっていて、短所をどうにかしたいと悩んだこともありました。
しかし、SCPでエニアグラム診断やホロスコープ診断を受けて、
自分の短所や嫌だなと思う部分は元々の自分の特徴だと分かり、
それならしょうがないし、
無理に変える必要はないのだと思い
気が軽くなりました^_^
今ではさほど気にならなくなりました！
あと、家族やパートナーの部分での願いが
あまりなかった自分が、
SCPの後に素敵な彼に
出逢うことができました♡笑
何かわからないけどモヤつく、
何となく不安
何か変えたいけどどうしていいか分からない
描いた未来に辿り着きたい、
素敵な人に出逢いたい
新しい自分になりたい
色んな方にぴったり当てはまり、スッキリすること間違いなしです。
お気軽に皆さんに受けてみて欲しいです。
SCP受講生の声
日本在住 千田真子様
①なぜSCPを受けようと思われましたか
最初のきっかけは、エステティシャンとして再就職した際に、やる気や希望もある中で、今後の不安もたくさんあり、以前からSCPを受けていたオーナーから、今後の自分のためにもなるし自分のあり方や考え方について必ずプラスになると勧めて頂き、
受けたのがきっかけでした。
②SCPを受けて①のお悩みは解決しましたか？
日々の生活の中で、マイナスな思考になったりモヤモヤしたり、不安になる気持ちはつきものでしたが、SCPを受けるたびに自分と向き合う時間ができ、悩んでたこともちっぽけに思えたり大きく見えていた壁も
チャンスだと思えるようになったり、
私にとって大きく思考が変わっていきました。
自分を知り、弱い自分を認め、
そして褒めること。
自分の中で決めつけていた固定概念に縛られて不安になっていただけだったなと分かった瞬間から、
なんでもできる気がする！となんだか無敵な自分になれる、
そんな自分がいることを知りました。
ゆかりさんが会うたびに小さな視野を大きく色んな視点から広げてくれて、
いつもプラスに変えてくれて、少しづつ自分の器が広がっている気がします。
生活する上で悩みは必ずつきものだと思いますが、
考え方や行動がプラスになるだけで
見える世界が変わります。
その世界を見せてくれたゆかりさんには本当に感謝いっぱいです。
③SCPを検討されてる方に一言お願いします。
SCPで学んだことは仕事だけじゃなく私生活全てに日々活かせます。
自分が知らなかった、気づけていなかった自分の持っている
長所に気づくことができ、
そして色んなことに挑戦する楽しさを日々実感しています。
何より、自分自身と向き合い自分のあり方を見つめる時間は、あるようでなかなかできない時間なので、自分ごとのように一緒に向き合ってくれるゆかりさんがいてくれたからこそ気づけた部分が本当に大きく、本当の自分を知ることで今後の道筋がどんどん明確になり、
日々が楽しくなりました。
SCPを受けて本当に良かったと心から思っているしこれからも受け続けていきたいと思っています。
SCPを受け、見える世界が本当に広がりました。
忙しい日々でも自分自身を見つめる時間を自分のために作ることって
大事だなって今は強く思います。
全て受け止めてくれて、親身になってくれるゆかりさんだからこそ、
身を任せてみてほしいなと思います。
ライフコーチング
受講生の声
日本在住 N.S.様
⓵なぜＳＣＰを受けようと思われましたか？
以前に１．５Hコンサルティングを受け、その後、ゆかりさんのレッスンを受けたいと思っていました。そして当初はTOEICのコーチングを申し込みましたが、目的、目指すところ、のやり取りをしていくうちに、今の私の状態であればSCPの方が適しているのではないか、というアドバイスのもと、SCPの受講に変更しました。
⓶ＳＣＰを受けてどのような変化がありましたか？
自分について深く掘り下げたので、これまで自分がどういうことを思ってきたか、どういうふうに考えやすい傾向があったのか、分かりました。
自分史を書きましたが、そこで自分が「こういうところが自分の人生で嫌だった、とか、気になっていたのだな。」と気づきました。また子供のころの嫌だったことも思い出しましたが、今まではそれに蓋をしてきましたが、書くことによって、嫌だったことを認めてあげられたのが良かったです。
変化はいくつもあります。私はこれまで人と比較してしまう癖があったことに気づきました。そして出来ていないことを注視してしまい、あ、自分でダメだと思ってしまっていました。しかし、自分史を振り返ることにより、私はアクティブで色んなことに挑戦をしてきて、成し遂げていることが多くあることも気づきました。これまではこの出来ていることは「この程度のことは他の人でも出来ている、普通のこと。」とみていました。すでにこの考えも比較だなと今では気づけます。そして講座での各種の診断により、自分がどういう特性をもつのが可視化できたこと、その一つに「優しい」と言うのがありました。最初はこんな「優しい」なんて誰でもあるでしょ～と思いましたが、それが上位に来ない人ももちろんいるし、誰でもで「優しい」が上位ではない、ということをゆかりさんに指摘いただきました。
このことにより、普段の生活や仕事で何か優しさがでた場面では「これは私の優しい、という特性（強み）が出たのだな」と、とても肯定的に見ることができるようになりました。
太陽星座、月星座により性格や特性があることも知りました。そこで、親子でもそうした持ち合わせている星座が違うし、強みなども違う、親子でも分かりあうってことはとっても難しいことなのだということに気づきました。そう思うと、特に私は娘との関係が上手くいくようになりました。勉強の面でも以前よりイライラしなくなりました。この子はこの子の特性があるのだ、ということに言葉では書くと当たり前に見えますが、そのことに気づくことができました。
また私には公平性の気質があり、ルールを守ること（自分の常識）が当然のところがありましたが、コロナ渦での息子と友達の遊び方の許容についても、少しこの公平性のコンフォートゾーンをずらしてみました。講座で教えていただいなかでも、少しずつのパターンで、行ってみました。。 そうすることで、突然お引越しの決まったお友達と息子は最後に楽しい時間を持つことができました。
ＳＣＰの受講を経て一番の大きな変化は「人と比較することをしないようになったこと」「自分に自信を持てるようになったこと」「実はすでにもっているもの（ものだけではなく、環境や、性格的な面や、人間関係全てにおいて）に気づけるようになったこと」です。一言でいうなら、より生きやすくなりました。
もともとポジティブな性格や傾向があるので、あまりズドンとこれまでの人生で落ち込むことはありませんでしたが、比較して自分のことをダメだと思う気持ちは常に持ち合わせていました。しかしこの比較を辞めることができるようになりました。もちろん時にはこの比較の気持ちがムクムクで出てきます。でもこの気持ちが出てきたときにゆかりさんに言われたのが「その気持ちも労わってあげてね。たまにはそれを受け入れてくださいね。」と言われ、頑張っているからこそ、比較心が（私の場合は）出るのでと思い、いったん比較してしまったその気持ちを大事にして、では次、と切り替えるようになっています。
⓷ＳＣＰを検討されている方に一言
講座名の「一生使える・・・」はそこまでのものって本当にあるのかな？と受講前は思っていました。受講中から、そして受講終え時間がたった今、「一生使える！」ことを実感しています。
SCPでの学びが日々生かせています。
SCPは自分で人生を変えたい、切り開きたい方にお勧めです。自分史を書き、これまでの自分を振り返り、自分を見つめることをします。文字通り、セルフコーチングなので、誰かが何かを変えてくれる訳ではありません。でも受講を重ねていけば、どうやって自分自身をコーチングしていけるのか少しずつ体感していけます。私はコーチングの知識はありませんでしたが、そのような事前知識はなくても大丈夫です。ゆかりさんが導いてくれます。私にとってSCPはゆかりさんとの楽しいおしゃべりの時間でした。気づけばもうこんなに時間がたっていた、という感じでした。
今も折に触れて、SCPを生かし、自分の心の声をよく聞き、どういう自分の人生を過ごしていくのかを、あれこれ楽しく考えています。
ぜひ自分の人生を変えたい方は受講してみてください。
最後になりますが、ゆかりさん、日程など合わせていただき、また素敵なプログラムのご提供をありがとうございました！！！！