アドラー心理学について
分かりやすく解説してくれている
書籍 嫌われる勇気
他者と自分の課題の分離や
上下ではなく並列の関係性
無条件の他者貢献 などなど
生きやすくなるための要素がたくさん詰まっている本
心理学でいうところの
投影の原理を知ると
ついつい他者の課題・問題を
自分事とそのままイコールにしてしまいがちだけれど
それは過去の自分の投影であり
今現在の自分の投影ではない
なので時には自分と他者をしっかりと
切り離して自分を守る必要がある
そして自分を大切にするためには
”嫌われる勇気”を選択する必要もある
周り中、敵に回しても
自分は自分の１番の味方でいてあげよう
